Ren Je Fit met Tegenkracht!

 

Wil jij ook professionele begeleiding bij verantwoord (beginnen met) hardlopen tijdens en/of na je oncologie behandeling?

RenJeFit met extra coaching maakt het mogelijk om jou professioneel en verantwoord te coachen in het (beginnen met) hardlopen tijdens en/of na je oncologie.

 

Werkwijze: 

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door via de site van Tegenkracht het online aanmeldformulier (www.tegenkracht.nl/renjefit)  in te vullen. Een coördinator van Tegenkracht neemt contact met je op om samen met jou je hardloopwensen te bespreken.  


Telefonische intake met jouw persoonlijke RenJeFit-coach/fysiotherapeut. 

Na een met een Tegenkracht-coördinator besproken online aanmelding neemt Aalbert Mintjes (je toekomstige RenJeFit-coach/fysiotherapeut) telefonisch contact met je op. Telefonisch worden belangrijke zaken besproken die bepalen of hardlopen mogelijk is en welk hardloopdoel voor jou reëel en verantwoord is om te behalen. Tevens worden er kort nog wat (para)medische zaken omtrent je kanker besproken.


Hardloopdoel & hardloopschema
Je ontvangt in je RenJeFit-account een verantwoord op jouw huidige belastbaarheid afgestemd hardloopschema wat toewerkt op een samen met jouw RenJeFit-coach gekozen hardloopdoel. Je kunt door RenJeFit tot maximaal 1 uur en 15 minuten gecoached worden. 

 

Hardloopcoaching
Tijdens het lopende hardloopschema wordt je gecoacht door Aalbert Mintjes (jouw RenJeFit-coach/fysiotherapeut). De coaching vindt plaats door te communuceren via e-mail, telefoon en/of WhatsApp. Aalbert zorgt er voor dat het hardloopschema altijd op jouw persoonlijke omstandigheden/belastbaarheid blijft afgestemd. Al jouw vragen gerelateerd aan het hardlopen worden beantwoord. Bijvoorbeeld vragen over wat je moet doen met betrekking tot het hardlopen bij (extra) vermoeidheid, griep, (hardloop)pijntjes etc..etc..

 

Kosten
Deze unieke hardloopcoaching valt niet onder fysiotherapie van uw aanvullende zorgverzekering.
Klik hier voor een uitgebreid kostenoverzicht. 

 

Heb je vooraf aan je aanmelding al vragen?
Stuur een e-mail met je vragen voorzien van je voor- en achternaam en je telefoonnummer naar: aalbert@renjefit.com.
Je kunt ook contact opnemen door te bellen met Aalbert Mintjes, RenJeFit-coach/fysiotherapeut, 06 21 27 26 81